Principais conselhos
Aspire o chão e varra ou limpe as superfícies duras regularmente para manter a poeira, cabelos e partículas de pele sob controlo.
Mude e lave a sua roupa da cama regularmente.
A roupa de cama deve ser lavada utilizando um ciclo de lavagem que reduza micróbios a um nível seguro e evite contaminação cruzada.
Mantenha o seu edredão fresco, coloque-o a arejar na rua ou refresque-o na máquina de secar. Os edredãos interiores não devem ser colocados sob a luz solar direta ou expostos ao ar húmido.
Ventile e refresque o quarto regularmente abrindo as janelas.
Também pode utilizar ambientadores de ar para perfumar as divisões da sua casa mas lembre-se de que não substituem boas práticas de higiene.
Lave as suas mãos após tossir, espirrar e assoar o nariz.
Detergentes da roupa
Auxiliares para lavagem de roupa
Cuidados da superfície
Cuidados do ar
Sabia que?
Tapetes de lã e de pelo grosso e carpetes juntam luxo e retêm pulgas e ácaros trazidos pelos animais domésticos.
Aspire os tapetes e as carpetes regularmente e limpe com shampoo para carpete ocasionalmente, especialmente se tiver alergias.
Os tapetes e as carpetes de lã são excelentes isoladores e também ajudam a regular a humidade.
Perdemos milhões de fragmentos de pele quando nos despimos, o que encoraja a presença de percevejos, moscas, baratas e ratos, por isso, aspire regularmente.
Uma pessoa comum perde meio litro de suor durante a noite. Não faça a sua cama imediatamente, areje os cobertores para evitar ácaros.
A lavagem da roupa é um momento-chave para a higiene.
Os produtos de limpeza doméstica são seguros quando utilizados e armazenados de acordo com as instruções no rótulo.