Porszívózza fel a padlót, takarítsa le a kemény felületeket rendszeresen, hogy a haj, por, bőrdarabkák ne halmozódjanak fel.
Rendszeresen cserélje le és mossa ki az ágyneműt.
Az ágyneműt olyan mosási programmal kell mosni, amely biztonságos szintre csökkentik a mikrobák mennyiségét és megakadályozza a keresztszennyeződést.
Tartsa frissen a paplant, rendszeresen szellőztesse ki, vagy frissítse fel a szárítóban. A pehelypaplanokat nem szabad közvetlen napfénynek vagy nedves levegőnek kitenni.
Rendszeresen szellőztesse át és frissítse fel a hálószobát az ablakok kinyitásával.
Légfrissítőt is használhat a szoba illatosításához, de ne feledje, hogy az nem helyettesíti a helyes higiéniai gyakorlatokat.
Köhögés, tüsszentés vagy orrfújás után mosson kezet.
A gyapjú - és vastag szőnyegek és rongyszőnyegek összegyűjtik a koszt, és azokba a háziállatok által behozott bolhák és atkák kerülhetnek.
Rendszeresen porszívózza ki a rongyszőnyegeket és szőnyegeket, és időről időre tisztítsa meg azokat szőnyegtisztítóval, különösen, ha allergiában szenved.
A rongyszőnyegek és a gyapjúszőnyegek kiváló szigetelők, és segítik a páratartalom szabályozását.
Levetkőzéskor milliónyi bőrfoszlányt hagyunk magunk után, amelyek odavonzzák az poloskákat, legyeket, csótányokat és egereket, ezért rendszeresen porszívózzon ki.
Egy ember éjjel átlagosan fél liter vizet veszít izzadás során. Ne ágyazzon be azonnal, hanem szellőztesse ki a takarókat, hogy elkerülje a poratkák megjelenését. Az ágyneműmosás a higiénia kulcsfontosságú mozzanata.