Conseil clé
Aspirez les sols et la poussière et nettoyez régulièrement les surfaces pour vous débarrasser de la poussière, des poils et des particules de peau.
Changez et blanchissez régulièrement votre linge de lit.
Les draps doivent être lavés en utilisant un cycle de lavage qui réduit la présence de microbes à un niveau sûr et empêche toute contamination croisée.
Gardez votre couette fraîche, accrochez-la régulièrement à l'extérieur ou rafraîchissez-la au sèche-linge. Les couettes en duvet ne doivent pas être placées en plein soleil ni exposées à l'air humide.
Aérez et rafraîchissez régulièrement la chambre en ouvrant les fenêtres.
Vous pouvez également utiliser des désodorisants d’atmosphère pour parfumer vos pièces, mais n'oubliez pas qu'ils ne remplacent pas les bonnes pratiques d'hygiène.
Lavez-vous les mains après avoir toussé, éternué ou vous être mouché.
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Entretien des surfaces
Désodorisants
Le saviez-vous ?
Les tapis en laine et à poils épais récupèrent la saleté et retiennent les puces et les acariens introduits par les animaux domestiques.
Passez régulièrement l'aspirateur sur les tapis et les moquettes et nettoyez-les avec du shampoing pour moquette, surtout si vous êtes allergique.
Les tapis et moquettes en laine sont d'excellents isolants et aident également à réguler l'humidité.
Nous nous débarrassons de millions de particules de peau en nous déshabillant, ce qui favorise la présence de punaises de lit, de mouches, de cafards et de souris, il est donc important de passer régulièrement l'aspirateur.
En moyenne, chaque personne perd un demi-litre de sueur la nuit. Ne faites pas votre lit tout de suite mais aérez les couvertures pour éviter les acariens.
Le lavage du linge de lit est un moment clé pour l'hygiène.