Stofzuig de vloeren en stof of reinig de harde oppervlakken regelmatig om stof, haren en huiddeeltjes onder controle te houden.
Verschoon en was regelmatig uw bedlinnen.
Beddengoed moet gewassen worden met behulp van een wasprogramma dat de microben tot een veilig niveau terugbrengt en kruisbesmetting voorkomt.
Houd uw dekbed vers, hang het regelmatig buiten of fris het op in de droger. Donzen dekbedden mogen niet in direct zonlicht worden geplaatst of aan vochtige lucht worden blootgesteld.
Ventileer en verfris de slaapkamer regelmatig door de ramen te openen.
U kunt ook luchtverfrissers gebruiken voor een aangename geur in uw kamers, maar vergeet niet dat deze goede hygiënepraktijken niet kunnen vervangen.
Was uw handen na het hoesten, niezen of snuiten van uw neus.
Wollen en hoogpolige vloerkleden en tapijten houden vuil, mijten en vlooien vast die door huisdieren worden binnengebracht.
Stofzuig vloerkleden en tapijten regelmatig en reinig ze af en toe met tapijtshampoo, vooral als u een allergie hebt.
Vloerkleden en wollen tapijten zijn uitstekende isolatoren en helpen ook bij het reguleren van de luchtvochtigheid.
Bij het uitkleden verliezen we miljoenen huidfragmenten, die de aanwezigheid van bedwantsen, vliegen, kakkerlakken en muizen bevorderen. Stofzuig dus regelmatig.
De gemiddelde persoon verliest 's nachts een halve liter zweet. Maak uw bed niet meteen op, maar lucht de dekens om huisstofmijt te voorkomen.
Het wassen van beddengoed is een cruciaal moment wat hygiëne betreft.