Vidste du, at 89 % af EU-forbrugere* føler, at når deres sted er rent, får de ro i sindet? Tag ikke dit helbred for givet. At holde vores hjem rene og have gode hygiejnevaner er afgørende for vores helbred såvel som vores velbefindende. Når det gøres godt, sikkert og bæredygtigt, behøver det heller ikke være en kedelig pligt. Gode vaner er vigtige for vores gode helbred.
Lad os først gøre det klart, hvad vi mener, når vi taler om rengøring og hygiejne.
Rengøring og hygiejne - hvad betyder det?
Rengøring er mekanisk eller kemisk fjernelse af snavs og skidt fra den menneskelige krop, en genstand eller et område. Normalt efterfølges rengøring med sæbe eller vaskemiddel af skylning med vand til at fjerne synlig snavs og allergener. Rengøring reducerer også antallet af mikrober på hænder, overflader og tekstiler.
Desinfektion er en målrettet anvendelse af et desinfektionsmiddel for at hjælpe med at forhindre spredning af infektion i situationer, hvor der er stor risiko for overførsel af skadelige mikrober (f.eks. når nogen er inficeret eller er sårbar over for infektion). Disse produkter forhindrer spredning af infektion ved at deaktivere eller dræbe skadelige organismer.
Hygiejne: er den praksis, hvorpå folk opretholder eller fremmer et godt helbred. Når man gør sig selv og sine omgivelser rene, rengør og - når det er nødvendigt - desinficerer overflader, hænder, enheder, omgivelser og genstande til personlig brug for at bryde smittekæden, bidrager man til hygiejnen. Andre hygiejneforanstaltninger er for eksempel at holde en vis afstand fra syge mennesker.
Rengøring og hygiejne i hjemmet – nogle grundlæggende principper
Vi rengør vores hjem, fordi vi kan lide at bo i behagelige omgivelser. Men den rengøring, som vi udfører i vores hjem, har også indflydelse på opretholdelsen af vores helbred.
- Den rutinemæssige praksis, som vi bruger for at få vores hjem til at se og lugte rent, giver os en følelse af velvære, som bidrager til at opretholde sundhed;
- Rutinemæssig rengøring reducerer niveauer af ”snavs” og insekter som støvmider, lus osv. fra hjemmet, hvilket kan have en skadelig effekt på vores helbred, f.eks. allergener, der findes i støv, kan forårsage allergier som astma;
- Rutinemæssig rengøring for at fjerne støv, snavs og madpartikler afholder mus, kakerlakker osv. fra vores hjem;
- Regelmæssig rengøring af sengelinned hjælper med at forhindre problemer med væggelus;
- Rutinemæssig rengøring reducerer forekomsten af svampe, der vokser på fugtige steder i køkkenet, badeværelset og toilet, og som kan forårsage åndedrætssymptomer;
- Den specifikke praksis (f.eks. rengøring, desinfektion, anvendelse af varme), som vi udfører for at forhindre spredning af skadelige mikrober, er vigtig for at beskytte os mod eksponering for skadelige mikrober, der kan forårsage infektionssygdomme.
Ved aktiviteter 1 til 5 ovenfor bruges en daglig eller ugentlig rengøringsrutine for at holde disse potentielle farer nede på et acceptabelt niveau. Rengøring for at forhindre infektioner er dog anderledes.
Læs mere om at bryde infektionskæden gennem målrettet hygiejne
*A.I.S.E. forbrugerundersøgelse 2020 i 23 EU-lande
Denne artikel er blevet skrevet i samarbejde med professor Sally Bloomfield, som er formand og medlem af Scientific Advisory Board for IFH samt æresprofessor i London School of Hygiene and Tropical Medicine. Professor Bloomfield er en anerkendt ekspert i hjemmehygiejne med mere end 30 års erfaring inden for hygiejneforskning og uddannelse.
International Scientific Forum (IFH) blev oprettet i 1997 for at udvikle og fremme hygiejne i omgivelser i hjemmet og i hverdagen baseret på sunde videnskabelige principper
Bemærk
cleanright.eu bruger udtrykket ”mikrober” til at henvise til både gavnlige og skadelige mikroorganismer. Vi bruger ikke udtrykket ”bakterier”, fordi dette ord ofte fejlagtigt antages at henvise til ”skadelige mikrober”.