Ali ste vedeli, da 88 % potrošnikov* v EU pospravljen dom navdaja z brezskrbnostjo? Ne jemljite zdravja samoumevno. Ohranjanje čistega doma in vzdrževanje dobrih higienskih navad sta pomembna za naše zdravje in dobro počutje. Če sta opravljena varno in trajnostno, ju ni treba dojemati kot opravilo. Dobre navade so pomembne za naše zdravje.

Najprej razjasnimo, kaj mislimo z besedama čiščenje in higiena.

Čiščenje in higiena – kaj pomenita izraza?

Čiščenje je mehansko ali kemično odstranjevanje umazanije ali nečistoče s človeškega telesa, predmeta ali območja. Običajno čiščenju z milom ali detergentom sledi izpiranje z vodo za odstranitev vidne umazanije in alergenov. Čiščenje zmanjšuje tudi število mikroorganizmov na rokah, površinah in tekstilu.

Dezinfekcija je ciljna uporaba razkužila, ki pomaga preprečevati širjenje okužbe v okoliščinah, pri katerih obstaja veliko tveganje za prenos škodljivih mikroorganizmov (npr. ko je oseba okužena ali dovzetna za okužbo). Ti izdelki preprečujejo širjenje okužbe tako, da deaktivirajo ali uničijo škodljive organizme.

Higiena: je praksa, s katero ljudje ohranjajo ali krepijo zdravje. K higieni prispevajo osebna čistoča in čista okolica, čiščenje in po potrebi tudi razkuževanje površin, rok, enot, okolice in izdelkov za osebno uporabo, s čimer se prekine veriga okužb. Drugi higienski ukrepi so na primer vzdrževanje določene oddaljenosti od bolnih ljudi.

Čiščenje in higiena doma – nekaj osnovnih načel

Dom čistimo, ker radi živimo v prijetnem okolju. Toda prakse čiščenja, ki jih izvajamo v svojih domovih, vplivajo tudi na ohranjanje našega zdravja.

  1. Redne prakse, ki jih uporabljamo za to, da so naši domovi videti čisti in prijetno dišijo, nas navdajo z dobrim počutjem, ki prispeva k ohranjanju zdravja;
  2. Redno čiščenje zmanjšuje raven »umazanije« in insektov, kot so pršice, uši itd. v bivališču, ki lahko škodljivo vplivajo na naše zdravje, npr. alergeni, ki jih najdemo v prahu, lahko povzročijo alergije, kot je astma;
  3. Redno čiščenje z odstranjevanjem prahu, umazanije in delcev hrane preprečuje prisotnost miši, ščurkov itd. v domu;
  4. Redno čiščenje posteljnine preprečuje težave s stenicami;
  5. Redno čiščenje zmanjšuje pojav gliv na vlažnih mestih v kuhinji, kopalnici in na stranišču, ki lahko povzročijo težave pri dihanju;
  6. Posebne prakse (npr. čiščenje, razkuževanje, uporaba toplote), ki jih izvajamo za preprečevanje širjenja škodljivih mikroorganizmov, so pomembne za zaščito pred izpostavljenostjo škodljivim mikroorganizmom, ki lahko povzročajo nalezljive bolezni.

Za zgoraj navedene dejavnosti od 1 do 5 se uporablja dnevno ali tedensko rutinsko čiščenje za ohranjanje morebitnih nevarnosti na sprejemljivi ravni. Čiščenje za preprečevanje okužb pa je drugačno.

Preberite več o prekinitvi verige okužb s ciljno higieno

* Potrošniška raziskava združenja A.I.S.E., izvedena leta 2017 v 23 državah EU

Soavtorica tega članka je profesorica Sally Bloomfield, ki je predsednica in članica znanstvenega svetovalnega odbora Mednarodnega znanstvenega foruma (IFH) ter častna profesorica na Londonski šoli higiene in tropske medicine. Profesorica Bloomfield je priznana strokovnjakinja za domačo higieno z več kot tridesetletnimi izkušnjami na področju raziskovanja in izobraževanja v zvezi s higieno. 

Mednarodni znanstveni forum (IFH) je bil ustanovljen leta 1997 za razvoj in spodbujanje higiene doma ter pri vsakodnevnih navadah na osnovi zanesljivih znanstvenih načel.

Opomba

Na spletnem mestu cleanright.eu z izrazom mikroorganizmi opisujemo tako koristne kot škodljive mikroorganizme. Ne uporabljamo izraza »mikrobi«, ker ta beseda pogosto zavajajoče in napačno spominja na »škodljive mikroorganizme«.