Visste du at 88% av forbrukere i EU* føler ro i sjelen når hjemmet deres er rent? Ikke ta helsen din for gitt. Å holde hjemmet rent og opprettholde god hygiene er viktig for helsen samt velvære. Gjort på riktig måte, sikkert og bærekraftig, trenger det ikke å være slitsomt heller. Gode vaner er viktige for god helse.

La oss forklare hva vi mener når vi snakker om rengjøring og hygiene.

Rengjøring og hygiene - hva menes med dette?

Rengjøring er den mekaniske eller kjemiske fjerningen av skitt og jord fra menneskekroppen, en gjenstand eller et område. Vanligvis vil rengjøring med såpe eller vaskemiddel fulgt av skylling med vann sørge for tilstrekkelig fjerning av synlig skitt og allergener. Rengjøring reduserer også antall mikrober på hender, overflater og stoffer.

Desinfeksjon er målrettet bruk av desinfeksjonsmiddel for å forhindre spredning av en infeksjon i situasjoner hvor det er høy risiko for overføring av skadelige mikrober (f.eks. når noen er infisert eller er sårbare for infeksjon). Disse produktene forhindrer spredning av infeksjon ved å deaktivere eller drepe skadelige organismer.

Hygiene: Den praksis hvor mennesker opprettholder eller promoterer god helse. Å gjøre seg selv og omgivelsene rene, rengjøring og - ved behov - desinfeksjon av overflater, hender, enheter, omgivelser og objekter til personlig bruk for å bryte infeksjonskjeden bidrar alle til hygiene. Andre hygienetiltak er for eksempel å holde en viss avstand fra syke mennesker.

Rengjøring og hygiene i hjemmet - noen grunnleggende prinsipper

Vi rengjør hjemmene våre fordi vi liker å bo i hyggelige omgivelser. Men rengjøringspraksisene som vi utfører i hjemmet har også en påvirkning for opprettholdelse av vår helse.

  1. Rutinepraksisen som vi bruker for å få hjemmene våre til å se og lukte rent gir oss en følelse av velvære som bidrar til å opprettholde helse;
  2. Rutinemessig rengjøring reduserer nivåer av ‘skitt’ og insekter som støvmidd, lus osv fra hjemmet som kan ha en betydelig effekt på helsen vår, f.eks. allergener som finnes i støv kan forårsake allergier som astma;
  3. Rutinemessig rengjøring for å fjerne støv, skitt og matpartikler reduserer tilstedeværelsen av mus, kakerlakker osv i hjemmet;
  4. Regelmessig rengjøring av sengetøy bidrar til å hindre problemer med sengemidd;
  5. Rutinemessig rengjøring reduserer nivåene av sopp som vokser på fuktige steder på kjøkkenet, baderommet og toalett som kan forårsake symptomer i luftveiene;
  6. De spesifikke praksisene (f.eks. rengjøring, desinfeksjon, bruk av varme) som vi utfører for å hindre spredning av skadelige mikrober er viktige for å beskytte oss fra eksponering for skadelige mikrober som kan forårsake infeksjonssykdommer.

For aktivitetene 1 til 5 over, brukes en daglig eller ukentlig rengjøringsrutine for å holde disse potensielle farene på akseptable nivåer. Men rengjøring for å hindre infeksjon er annerledes.

Les mer om å bryte infeksjonskjeden gjennom målrettet hygiene

*A.I.S.Es spørreundersøkelse til forbrukere i 2017 i 23 EU-land

Denne artikkelen er medforfattet av professor Sally Bloomfield som er leder og medlem av Scientific Advisory Board ved IFH samt æresprofessor ved London School of Hygiene and Tropical Medicine. Professor Bloomfield er en anerkjent ekspert på hygiene i hjemmet, med over 30 års erfaring innen hygieneforskning og -utdanning. 

Forumet International Scientific Forum (IFH) ble etablert i 1997 for å utvikle og promotere hygiene i hjemmet og hverdagen basert på grundige vitenskapelige prinsipper.

Merknad

cleanright.eu bruker begrepet mikrober for å vise til både fordelaktige og skadelige mikroorganismer. Vi bruker ikke begrepet ‘bakterier’ fordi dette ordet er ofte forvirrende og feilaktig ment til å vise til ‘skadelige mikrober’.