Ön tudta, hogy az uniós fogyasztók* 89%-a nyugodtabbnak érzi magát, ha otthonában tisztaság van? Ne vegye készpénznek az egészségét. Az otthonunk tisztán tartása és a megfelelő higiéniai gyakorlat követése elengedhetetlen az egészségünk és a jólétünk szempontjából. Nem is kell, hogy terhet jelentsen ezek biztonságos és fenntartható megvalósítása. A megfelelően kialakított szokások elengedhetetlenek ahhoz, hogy jó egészségnek örvendjünk.

Először is tisztázzuk, hogy mit értünk takarítás és higiénia alatt.

Egészség és higiénia: mit jelent?

A takarítás a kosz és szennyeződés emberi testről, tárgyról vagy valamely területről történő mechanikai vagy vegyi úton történő eltávolítása. A szappanos vagy tisztítószeres takarítás és az azt követő vizes öblítés rendszerint elegendő a látható kosz és az allergének eltávolításához. A takarítás a kezeken, a felületeken és textíliákon található mikrobák mennyiségét is csökkenti.

A fertőtlenítés a fertőtlenítőszer fertőzés terjedésének megakadályozását célzó használata olyan helyzetekben, amelyekben nagy a káros mikrobák átvitelének kockázata (például valaki megfertőződött vagy fertőzésnek van kitéve). E termékek a káros organizmusok hatástalanítása, illetve elpusztítása révén megakadályozzák a fertőzés terjedését.

Higiénia: olyan gyakorlat, amelynek révén az emberek fenntartják vagy javítják az egészségi állapotukat Magunk és a környezetünk tisztántartása, a felületek, a kezek, a helyiségek, a környezet és a személyes használati tárgyak takarítása és szükség szerinti fertőtlenítése a fertőzés terjedésének meggátolása érdekében,  mind hozzájárulnak a higiéniához. Az egyéb higiéniai intézkedések között szerepel például az, ha távolságot tartunk a beteg emberektől.

Takarítás és higiénia otthon: néhány alapelv

Az otthonunkat azért takarítjuk ki, mert szeretünk kellemes környezetben élni. Az otthonunkban alkalmazott takarítási gyakorlat azonban az egészségünk fenntartására is kihat.

  1. Az otthonunk tisztán és frissen tartása céljából általunk végzett rutinszerű műveletek a jólét érzését biztosítják számunkra, így hozzájárulnak az egészségünk fenntartásához;
  2. A rutinszerű takarítás csökkenti az otthoni „kosz” és rovarok, például poratkák, tetvek stb. mennyiségét, amely káros lehet az egészségünkre, például a porban található allergének allergiás reakciókat pl: asztma.
  3. A szennyeződések, kosz és ételrészecskék eltávolításával végzett rutinszerű takarítás következtében az otthonunkban kevesebb valószínűséggel jelenik meg egér, csótány stb.
  4. Az ágynemű rutinszerű tisztítása segít az ágyi poloska megjelenésének megelőzésében;
  5. A rutinszerű takarítás csökkenti a konyha, fürdőszoba és a mellékhelyiség nedves részein szaporodó gombát, amely légzőszervi tüneteket válthat ki.
  6. A káros mikrobák terjedésének megelőzése céljából általunk követett konkrét gyakorlatok (pl. takarítás, fertőtlenítés, hőkezelés) fontos szerepet játszanak abban, hogy megvédjenek bennünket az olyan káros mikrobáknak való kitettségtől, amelyek fertőző megbetegedést okozhatnak.

A fenti 1-5. tevékenység esetében ezek a potenciális veszélyek napi vagy heti takarítási rutinnal elfogadható szinten tarthatók. A fertőzés megelőzését szolgáló takarítás azonban ettől eltérő.

Bővebben a fertőzés terjedésének célzott higiénia révén való meggátolásáról

*23 uniós országban 2020-ben végzett A.I.S.E. fogyasztói felmérés

E cikk társszerzője Sally Bloomfield professzor, aki az IFH tudományos tanácsadó testületének elnöke és tagja, valamint a London School of Hygiene and Tropical Medicine tiszteletbeli professzora. Bloomfield professzor az otthoni higiénia terén elismert szakember, aki több mint 30 éves tapasztalattal rendelkezik a higiénia kutatása és oktatása terén. 

A Nemzetközi Tudományos Fórumot (IFH) 1997-ben hozták létra azzal a céllal, hogy szilárd tudományos elvek alapján fejlessze és népszerűsítse az otthoni és hétköznapi higiéniát.

Megjegyzés: a cleanright.eu a mikroba kifejezést a hasznos és az ártalmas mikroorganizmusokra egyaránt alkalmazza. A „csíra” kifejezést nem használjuk, mivel azt zavaró és téves módon gyakran a „káros mikrobákra” vonatkoztatják.