Nende alljärgnevate üldjuhiste eesmärk on anda teile kasulikke hügieenisoovitusi juhuks, kui keegi teie perekonnast on haige. Palun pöörake tähelepanu asjaolule, et kui konkreetse haiguse tõttu on vaja kasutada erimeetmeid, siis pöörduge juhiste saamiseks alati arsti poole.

Nakkusahela lõhkumiseks lugege ka artiklit sihipärase hügieeni teemal, et oskaksite end ja oma perekonda nakkushaiguste eest kaitsta.

Üldjuhised pesupesemiseks

Toimige kõikide riiete, rätikute ja linadega, mis on puutunud kokku haige inimesega, järgmiselt:

  • Peske neid ülejäänud pesust eraldi.
  • Pärast pesu pesumasinasse panemist peske käed kohe puhtaks.
  • Peske pesu kõrgel temperatuuril (st vähemalt 60 ºC) ning võimaluse korral kasutage aktiivset hapnikku sisaldava valgendiga pesuvahendit (vt pakendi tagaküljel olevaid koostisosi).

Märkus: veenduge, et kasutatav pesutsükkel saavutab kõrge temperatuuri pikaks ajaks.

Üldjuhised pindade puhastamiseks

  • Peske käsi tihti seebi ja vee või veevaba käte desinfitseerimisvahendiga ning desinfitseerige sageli puudutatavaid pindu heakskiidetud desinfitseerimisvahendi või viiruseid tapvate lappidega (vt allpool toodud märkusi).
  • Kui see ei ole võimalik (nt kahjustaks desinfitseerimine pindu või esemeid), siis vältige võimaluse korral nende pindade puudutamist.
  • Pidage meeles, et viirus võib kanduda teie kodus elavatele teistele inimestele arvuti klaviatuuride, teleripultide, telefonide, ukselinkide, kraani käepidemete, tualetipoti istmete, loputusnuppude jms kaudu.
  • Puhastage ja desinfitseerige tualetti iga päev.
  • Puhastuslapid ja käsnad võivad viirusi ühelt pinnalt teisele kergesti edasi kanda. Desinfitseerige puhastuslappe kohe pärast iga kasutuskorda viiruseid tapva heakskiidetud desinfitseerimisvahendiga. Laske puhastuslapil enne järgmist kasutuskorda korralikult ära kuivada. Võite kasutada ka ühekordseid riide- või paberilappe.
  • Haiged inimesed ei tohiks kasutada teiste pereliikmetega samu rätikuid, pesulappe, hambaharju, söögiriistu jms.
  • Haiged inimesed ei tohiks teistele toitu valmistada. Peske söögiriistu sooja vee ja nõudepesuvahendiga, loputage korralikult ja kuivatage hoolikalt. Hoidke neid teiste pereliikmete söögi-/jooginõudest eraldi.

Märkused

  • Veevabad kätepuhastusvahendid (ehk käte desinfitseerimisvahendid), mis muudavad kätel olevad hingamisteede viirused ebaaktiivseks, sisaldavad enamasti >70% alkoholi, peroksiidi, hüpokloritit ja muid toimeaineid. Kuna kõik tooted ei ole viiruste vastu tõhusad, lugege toote märgiselt, kas see on antud otstarbeks heaks kiidetud.
  • Desinfitseerimisvahendid, mis on heaks kiidetud EL-i biotsiidimääruse
  • Alkoholiga niisutatud lapikesed, mis sisaldavad 70% alkoholi, on kasulikud õrnade või väikeste pindade desinfitseerimiseks (alkoholi kangus on esitatud mahuprotsentides).

Tunnustused ja täiendavad teabeallikad: The International Scientific Forum on Home Hygiene (IFH)